- 2023年5月21日
ダイエット1ヶ月経過！何キロ落ちたのか
どうもコウchです ダイエット開始から1ヶ月が経過しました 16時間断食も徐々に慣れてダイエットのルーティーンは上手く作れました そして1ヶ月でどれだけ落とせたのか… １ヶ月で6キロ痩せました 101.2キロ→95.3キロ 5.9キロの減量 本当はも […]
- 2023年5月21日
- 2023年5月21日
AGA治療1ヶ月経過！写真付きで解説します【コウch】
どうもコウchです AGA治療開始から1ヶ月が経過しました 結論から言うと、1ヶ月で大きな変化は起きませんでした 巷に溢れかえる詐欺のような「1ヶ月でフサフサに！」なんて事はあり得ません… AGA治療とは泥臭く毎日フィナ飲んでミノ塗っての繰り返しです […]
- 2023年4月30日
AGA治療スタートします！治療プランや詳細を紹介！
どうもコウchです 前回の報告記事は見てもらえたでしょうか 長い間お待たせしてしまって申し訳ありませんでした 今日からまたAGA治療を再度スタート致します 現状としましてはフィナステリドや塗りミノといったAGA治療は2年前を最後に一切行っておりません […]
- 2023年4月30日
- 2023年4月30日
ダイエットスタートします！現在の体重やダイエットメニューを紹介！
どうもコウchです 今回からダイエットもスタートさせます 現在リバウンドどころかそれ以上に増えまして 101キロあります 今回は前回とガラリとダイエットメニューを変えていきます 16時間断食と言って8時間の間に食事を済ますダイエットメニューと 運動 […]
- 2023年4月30日
コウchの現在について本人が今後の予定込みで報告します
みなさんどうもコウchです 本当にお久しぶりです グーグルのサジェストに【コウch 死亡】なんて出ていたので驚きました いや、驚かせてしまって本当に申し訳ないです 結論から言うと、現在も生きてます 死んでいません そしてまたYouTube・ブログ等も […]
