- 2023年5月21日
ダイエット1ヶ月経過!何キロ落ちたのか
どうもコウchです ダイエット開始から1ヶ月が経過しました 16時間断食も徐々に慣れてダイエットのルーティーンは上手く作れました そして1ヶ月でどれだけ落とせたのか… 1ヶ月で6キロ痩せました 101.2キロ→95.3キロ 5.9キロの減量 本当はも […]
どうもコウchです ダイエット開始から1ヶ月が経過しました 16時間断食も徐々に慣れてダイエットのルーティーンは上手く作れました そして1ヶ月でどれだけ落とせたのか… 1ヶ月で6キロ痩せました 101.2キロ→95.3キロ 5.9キロの減量 本当はも […]
どうもコウchです AGA治療開始から1ヶ月が経過しました 結論から言うと、1ヶ月で大きな変化は起きませんでした 巷に溢れかえる詐欺のような「1ヶ月でフサフサに!」なんて事はあり得ません… AGA治療とは泥臭く毎日フィナ飲んでミノ塗っての繰り返しです […]